| 水 (克 ) | 84.14 |
| 热量 (大卡 ) | 63.0 |
| 热量 (千焦 ) | 264.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 0.39 |
| 总脂肪 (克 ) | 0.16 |
| 灰份 (克 ) | 0.3 |
| 碳水化合物 (克 ) | 15.01 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 3.1 |
| 总糖 (克 ) | 9.69 |
| 蔗糖 (克 ) | 0.43 |
| 葡萄糖（右旋糖） (克 ) | 2.5 |
| 果糖 (克 ) | 6.76 |
| 乳糖 (克 ) | 0.0 |
| 麦芽糖 (克 ) | 0.0 |
| 半乳糖 (克 ) | 0.0 |
| 钙 (毫克 ) | 9.0 |
| 铁 (毫克 ) | 0.19 |
| 镁 (毫克 ) | 6.0 |
| 磷 (毫克 ) | 11.0 |
| 钾 (毫克 ) | 101.0 |
| 钠 (毫克 ) | 1.0 |
| 锌 (毫克 ) | 0.08 |
| 铜 (毫克 ) | 0.078 |
| 锰 (毫克 ) | 0.037 |
| 硒 (微克 ) | 0.1 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 4.4 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.012 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.026 |
| 烟酸 (毫克 ) | 0.164 |
| 泛酸 (毫克 ) | 0.042 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.026 |
| 总叶酸 (微克 ) | 6.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 6.0 |
| 总胆碱 (毫克 ) | 5.1 |
| 维生素A ， RAE (微克 ) | 1.0 |
| 胡萝卜素，β (微克 ) | 14.0 |
| 胡萝卜素，α (微克 ) | 2.0 |
| 隐黄素，β (微克 ) | 3.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 28.0 |
| 番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
| 叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 51.0 |
| 维生素E （ α-生育酚） (毫克 ) | 0.12 |
| 维生素K （叶绿醌） (微克 ) | 3.8 |
| Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
| 色氨酸 (克 ) | 0.002 |
| 苏氨酸 (克 ) | 0.012 |
| 异亮氨酸 (克 ) | 0.012 |
| 亮氨酸 (克 ) | 0.02 |
| 赖氨酸 (克 ) | 0.018 |
| 蛋氨酸 (克 ) | 0.002 |
| 胱氨酸 (克 ) | 0.002 |
| 苯丙氨酸 (克 ) | 0.011 |
| 酪氨酸 (克 ) | 0.002 |
| 缬氨酸 (克 ) | 0.018 |
| 精氨酸 (克 ) | 0.011 |
| 组氨酸 (克 ) | 0.002 |
| 丙氨酸 (克 ) | 0.015 |
| 天门冬氨酸 (克 ) | 0.111 |
| 谷氨酸 (克 ) | 0.032 |
| 甘氨酸 (克 ) | 0.013 |
| 脯氨酸 (克 ) | 0.022 |
| 丝氨酸 (克 ) | 0.016 |